Pilates Kurse in Oberentfelden mit Trix Rey

Vita-Fit

bewusst bewegen - Vitalität & Fitness gewinnen

Herzlich willkommen bei Vita-Fit

Vita-Fit ist eine Wortzusammensetzung und stammt aus "Vital" und "Fitness".


Vital, lateinisch: VITAlis heisst übersetzt „Leben“ – lebenskräftig, munter.

Fitness bedeutet für mich gesundheitsorientiert und -fördernd zu sein – körperliches und geistiges Wohlbefinden, Leistungsfähig, Widerstandskraft für den Alltag zu fördern und gewinnen. 



Trix Rey, Pilates Kurse Oberentfelden

Trix Rey

Gesundheitsförderung

Regelmässiges und konsequentes Training - dran bleiben, Ausdauer erweisen... das ist das Rezept,

um fit & vital älter zu werden.  

  • Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Level 3
  • Pilates-Trainerin PPM
  • Leiterin Erwachsenensport, esa (BASPO),
    Gymnastik & Tanz + Sport mit Handicap / Schwimmen
  • Behindertensportleiterin Schwimmen, PluSport


Vita-Fit - bewusst bewegen

körperliche & geistige Fitness

Es sind alle Personen willkommen! Gesunde, welche ihre Fitness aufbauen und erhalten wollen. Personen, welche gesundheitliche, körperliche Einschränkungen haben oder auch diejenigen, die starten wollen um ihnen und ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

Es ist nie zu spät! Das Bewegen neu oder wieder anzufangen.

 

Es ist mir ein grosses Anliegen, Personen im Training bestmöglich zu betreuen und zu begleiten, das Körperbewusstsein zu fördern und ihnen dadurch zu mehr Fitness und Vitalität verhelfen. 

Mein Motto ist: mit Freude regelmässig und konsequent trainieren und damit Lebensqualität für den Alltag gewinnen - langfristig.


KONTAKT

gymtrix@vita-fit.ch

Telefon: 079 138 18 84



ANGEBOTE

AKTUELL

Vita-Fit wünscht allen eine wunderschöne Sommerzeit und genügend  genussvolle Auszeiten für Entspannung und für all das, wonach dir ist.

Vita-Fit setzt die Pilates Reise (nach der Sommerpause) am 26. August fort
Sommerpause: vom 08.07. - 25.08.2019 ist Vita-Fit in der Sommerpause bzw. im GRÜNEN

Vita-Fit hat vom 08.07. - 25.08.2019 Sommerpause.

Während dieser Zeit finden

keine offiziellen Kurse statt.

 

Damit wir nicht ganz aus der Übung kommen,

trainieren wir Pilates im Grünen.

Am 11. Juli um 18.30 Uhr geht's los.

Ich freue mich auf euch! (ausgebucht)

 

Hier  erfahrt ihr (Outdoor-Kursteilnehmer)

 jeweils bei wechselhaftem Wetter,

wo die Durchführung des

Pilates Trainings stattfinden wird.

 

 

 

 In Bewegung bleiben -

nur wer dran bleibt und regelmässig

trainiert, erzielt dauerhaft ein gutes

Körpergefühl, Vitalität & Fitness.

 

Zitat: "Nach 10 Stunden fühlst

du den Unterschied.

Nach 20 Stunden sieht

man den Unterschied.

Und nach 30 Stunden hast

du einen neuen Körper."

Joseph H. Pilates

 

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Publireportage im Landanzeiger, Seite 5: 

https://issuu.com/ztonline/docs/la1852https://issuu.com/ztonline/docs/la1852

 

 

 

 Bewegte Grüsse und auf bald!

 

 

Zeit für Achtsamkeit und Besinnlichkeit
Sommerzeit - Auch im Hochsommer in Bewegung bleiben mit Vita-Fit.


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