Vita-Fit Hunzenschwil

bewusst bewegen mit pilates & mehr

Vitalität & Fitness gewinnen


Gruppenkurse Pilates, RückenFit, FaszienTraining, Osteofitness bei Vita-Fit in Hunzenschwil

Gruppenkurse ohne Zertifikatspflicht

  • Pilates & Pilates Fokus
  • FaszienTraining
  • RückenFit
  • BGB Osteofitness®
  • OutdoorFit
Einsteigerkurs Pilates, Vita-Fit in Hunzenschwil

Einsteigerkurs PIlates

  • Montags, 8.11. - 13.12.2021 (6x)
  • Montags, 10.1. - 14.2.2022 (6x)
  • Dienstags, 11.1. - 15.2.2022 (6x)

Lerne die Pilates Methode kennen und trainiere in der kleinen Gruppe! 

Einzeltraining, Personal Training, Privatlektion Pilates bei Vita-Fit in Hunzenschwil

Einzeltrainings

  • Privatlektionen Pilates
  • Personal Training
  • Kleingruppen
  • Training nach Mass

Trix Rey

DIPL. BEWEGUNGSPÄDAGOGIN BGB

Trix Rey, Pilates Kurse Oberentfelden
  • Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Level 3
  • Pilates-Trainerin BGB
  • Rückentrainerin BGB
  • Leiterin Erwachsenensport, esa (BASPO),
  • Gymnastik & Tanz + Sport mit Handicap / Schwimmen
  • Behindertensportleiterin Schwimmen, PluSport

Es sind alle Personen willkommen! Gesunde, welche ihre Fitness aufbauen und erhalten wollen. Personen, welche gesundheitliche, körperliche Einschränkungen haben und auch diejenigen, die starten wollen um ihnen und ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

 

Es ist nie zu spät! Das Bewegen neu oder wieder anzufangen.

 

Es ist mir ein grosses Anliegen, Personen im Training bestmöglich zu betreuen und zu begleiten, das Körperbewusstsein zu fördern und ihnen dadurch zu mehr Fitness und Vitalität verhelfen. 

Mein Motto ist: mit Freude regelmässig und konsequent trainieren und damit Lebensqualität für den Alltag gewinnen - langfristig.

Regelmässiges und konsequentes Training - dran bleiben, Ausdauer erweisen... das ist das Rezept, um fit & vital älter zu werden.  


Vita-Fit - bewusst bewegen

körperliche & geistige Fitness

Vita-Fit ist eine Wortzusammensetzung und stammt aus "Vital" und "Fitness".


Vital, lateinisch: VITAlis heisst übersetzt „Leben“ – lebenskräftig, munter.

Fitness bedeutet für mich gesundheitsorientiert und -fördernd zu sein – körperliches und geistiges Wohlbefinden, Leistungsfähig, Widerstandskraft für den Alltag zu fördern und gewinnen.