Aktuell bei Vita-Fit

Die bewegung ist das ziel

Special Event: PILATES & Brunch bei Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil
Gruppenkurse FaszienTraining - Einstieg jederzeit bei Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil
Was ist Blackroll®? FaszienTraining bei Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil bei Aarau

Warum in den Gruppenkurs?

 FaszienTraining ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Trainingsprogramms. Es hilft, die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern. Durch gezielte Übungen können die Faszien gestärkt und geschmeidig gehalten werden. Ein regelmässiges Faszientraining kann somit dazu beitragen, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern. 

 

🎯 FaszienTraining in der Gruppe**

Montag: 19.15 - 20.15 und

Mittwoch: 10.15 - 11.15

 

Einstieg jederzeit möglich. 

 

Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil bei Aarau.

 

💎 Jetzt für Schnuppertraining anmelden. 

 

**FaszienTraining ist auch als Personal Training buchbar. Bitte um Kontaktaufnahme.

 


Was ist Blackroll®? FaszienTraining bei Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil bei Aarau

Alle sind eingeladen, Druckerpatronen und Tonerkartuschen in der ♻ Ökobox bei Vita-Fit zu entsorgen - wenn möglich in der Originalverpackung. So sind die Behälter geschützt und können wiederaufbereitet werden.

  • Leere oder auch volle Tonerkartuschen/-behälter von Druckern oder Kopierern aller Marken
  • Tintenpatronen
  • Fotoleiter / Bildtrommeln

Herzlichen Dank für Deinen Beitrag!

"Jeder Toner zählt"

♻ Vita-Fit verbindet Umweltschutz mit sozialem Engagement.
"Jeder Toner zählt" - Fachgerechte Entsorgung für einen guten Zweck

 

In Zusammenarbeit mit dem SRK "Jeder Toner zählt" bietet Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil allen Kundinnen und Kunden an, ihre gebrauchten Tonerkartutschen & Druckerpatronen für den guten Zweck zu sammeln - bei Vita-Fit in der bereitgestellten Ökobox zu entsorgen - und die Arbeit des Schweizerischen Roten Kreuzes zu unterstützen!
Wenn die Box voll ist, wird sie vom Betreiber (Toner-Recycling Schweiz GmbH) abgeholt und auf Tauglichkeit überprüft. Wiederaufbereitete Toner werden für einen guten Zweck veräussert und verbrauchte Produkte fachgerecht entsorgt.

 

Was bewirken wir dank "Jeder Toner zählt"?
🌱Wenn wir gemeinsam mit dem SRK Druckerpatronen/Toner recyclen, schonen wir nicht nur die Umwelt. Wir unterstützen auch das Engagement des SRK für Familien in der Schweiz. Denn Armut ist auch in der reichen Schweiz eine Realität. Unser Engagement hilft dem SRK, Familien schnell und unbürokratisch zu unterstützen.
👪Mit den Erträgen aus "Jeder Toner zählt" unterstützt das SRK Familien finanziell. Sie leisten Beiträge zur Begleichung von Gesundheitskosten, wenn alle finanziellen Mittel erschöpft sind. Zum Beispiel für Zahnarztbehandlungen oder die Brille eines Kindes. So müssen sich Familien mit knappem Einkommen wegen einmaliger finanzieller Notlagen nicht verschulden. 


Antirutschsocken Tavi Noir für sicheren Halt im Training, Vita-Fit in Hunzenschwil

Tavi Noir 👣🧦          Antirutsch Socken

Neue AR-Socken  - FARBENFROH von sommerlich - winterlich

👣...leichtfüssig, fit durch den Frühling
👣Komm vorbei! Eine coole Auswahl an AR-Socken für Frauen...XS - XL UND für Männer: NEUE Männersocken - in den Grössen L + XL.

👣Für Dich selber oder als Geschenk für einen lieben Menschen.

👣Sicheren und guten Halt mit den Tavi Noir Socken für den Sport oder für zu Hause.
👣Jetzt im Vita-Fit Bewegungsraum. 

(Barzahlung oder TWINT)

 

Pflegehinweis: im Wäschesack waschen! 


Ein fitter Rücken verschafft mehr Lebensfreude - mit gezieltem Training den Rücken stärken. Donnerstags mit Vita-Fit in Hunzenschwil
Faszien & BLACKROLL - Workshop mit Vita-Fit in Hunzenschwil

Faszien und BLACKROLL®

  • möchtest du mehr über Faszien und BLACKROLL® wissen und neuste Erkenntnisse erfahren?
  • erhalte erste Einblicke in die faszinierende Welt der Faszien
  • inkl. Workout mit diversen BLACKROLL® Tools

 


Nächster Workshop: 7. Mai 2024

(Weitere Daten folgen)


Cupping - gegen verklebte Faszien mit BellaBambi®

Faszien - Verspannungen und verklebte Faszien lösen mit Cupping, Vita-Fit in Hunzenschwil

Dienstag, 14. Mai 2024 | 19.15 - 20.45 Uhr (90 Minuten)

  • CHF 42

Erlerne, wie du Verspannungen und verklebte Faszien selber lösen kannst - durch Cupping.

Neuartiges Massageerlebnis mit BellaBambi® - für die farbenfrohe Faszienmassage. Entspannung wann und wo du möchtest.

BellaBambi® erzeugt einen Unterdruck auf der Haut, der die Faszienschicht anhebt. Der zusätzlich geschaffene Raum erleichtert die Verschieblichkeit der Faszien, sorgt für fühlbar mehr Geschmeidigkeit und unterstützt die Regeneration. Unter dem Rand des BellaBambi® entsteht ausserdem ein Druck auf das Gewebe, der die Entschlackung und den Stoffaustausch unterstützt.

Die widerstandsfähige und pflegeleichte Saugglocke aus Silikon entfaltet ihren Unterdruck in drei verschiedenen Intensitäten: Sensitive, Vitality, Intense und ist in zwei verschiedenen Grössen erhältlich.

Neben dem FaszienTraining mit und ohne BLACKROLL® eine tolle Ergänzung.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

BellaBambi® können im Vita-Fit Bewegungsraum gekauft werden. 

 

(weitere Daten folgen)

Gutscheine von Vita-Fit als Geschenk für Gruppenkurse, Personal Training, Schnupper-Abo

Gutscheine

Für Gruppenkurse, Einzeltrainings oder ganz nach Wunsch.....................

Das ideale Geschenk, sei es zum Geburtstag, Jubiläum, Hochzeitstag, zu Weihnachten oder sonstigen Gelegenheiten....

 

Schenke Vitalität und Fitness: 

  • Einzelstunde
  • Schnupper-Abo
  • Personal Training
  • Workshop
  • Jahresabo usw.

Beckenboden Einführungskurs, Vita-Fit in Hunzenschwil

Beckenboden Einführungskurs

  • Einführungskurs für Frauen
  • Entdecke die 3 Muskelschichten
  • Lerne diese zu stärken
  • nach dem BeBo-Konzept


Nächster Workshop: 26.3.2024
(Weitere Daten im 2024 auf Anfrage)

 


Pilates Einsteigerkurs, lerne die Pilates Methode und die Grundprinzipien kennen, Vita-Fit in Hunzenschwil

Einsteigerkurse Pilates

Lerne die Grundlagen von Pilates kennen

 

Nächster Workshop: 13.2.2024

Weitere Daten auf Anfrage


Masseur/Masseurin - Raumvermietung bei Vita-Fit in Hunzenschwil

Massage Therapeut-/in gesucht

Du suchst in Hunzenschwil eine Möglichkeit, Massagen / Therapien anzubieten? 

 

Du kannst den Bewegungsraum von Vita-Fit stunden- / halbtags und tageweise mieten.

 

Kontaktiere mich für Details:

per Whats App 079 138 18 84 oder gymtrix@vita-fit.ch
(Ich melde mich gerne telefonisch zurück.)

 

Trix Rey, Geschäftsführerin

 


Nordic-Walking mit Vita-Fit in Biberstein

Nordic Walking in Biberstein, raus in die Natur mit Vita-Fit Hunzenschwil
  • Wir treffen uns 1 Mal im Monat an einem Sonntag zum Nordic Walking in Biberstein.
  • Beachte den Whats App Status - wird jeweils am Freitag publiziert, wenn NW am Sonntag stattfindet.
  • Oder trete der Whats App Gruppe bei: "Nordic Walking Vita-Fit", damit du immer auf dem Laufenden bist.
    (Kein Chat - nur Infos zu NW)
  • Öffne diesen Link, um meiner WhatsApp-Gruppe beizutreten: https://chat.whatsapp.com/Ih9K69RTwwcJRpuHNYZOwF
    Oder scanne den QR-Code
  • Wir starten um 10.15 Uhr bzw. Zeit im Stauts/Chat beachten! und sind ca. 60 Minuten unterwegs
  • Treffpunkt / Start ist der öffentliche Parkplatz beim Schulhaus (unterhalb ehem. Käpten Jo / neben Bio Badi)
  • Du bekommst wertvolle Tipps zu Technik etc.
  • Anmeldung bitte per Whats App (SMS) an
    079 138 18 84
  • Kosten: Komm mit und begleite mich.
    Du kannst mir einen Zustupf geben, wenn du möchtest.

bewusst bewegen - fit & gesund, gemeinsamkeit, farbenfroh... Lebensqualität & lebensfreude: ...begegnung durch bewegung

Gruppenkurse, bleibe in Bewegung für deine Fitness und Gesundheit bei Vita-Fit in Hunzenschwil

...bleibe in Bewegung: für Deine Fitness & Gesundheit, tue deinem Körper Gutes - nimm DIR die Zeit für DICH, Dein Körper ist der einzige Ort, den du zum Leben hast - Dein Leben lang. 

Regelmässige Bewegung ist die beste Medizin. Es schafft Wohlbefinden, macht Freude und bringt Energie in den Alltag.

  • Bewege dich täglich - plane ein kleines Zeitfenster ein
  • Trainiere mindestens 1 x pro Woche in der Gruppe - geteilte Freude ist mehrfache Freude und macht noch mehr Spass!
  • Mach' Bewegung zu einem fixen Bestandteil in deinem Alltag - es ist erwiesen, dass sich konstantes, regelmässiges und angepasstes Training sehr positiv auf Deinen Gesundheitszustand auswirkt 
    = bessere Lebensqualität
  • Brauchst du eine Beratung, Unterstützung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen? Kontaktiere mich - gemeinsam kreieren wir dein optimales Gesundheitskonzept.

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines einheitlich entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben mit spontanem Elan und Freude natürlich, leicht und zufriedenstellend zu erfüllen."
Joseph H. Pilates

Buchungstool Fitogram - melde dich

Brauchst du Unterstützung bei der Registrierung, den Buchungen (Abo, Kurslektionen) für das Buchungstool?

 

Gerne unterstütze ich dich bei der Buchung der Kurse. Melde dich bei mir. Gerne können wir eine Zeit fixieren, damit wir in aller Ruhe die Buchungen zusammen vornehmen können. Informationen und Tipps zum Buchungstool kannst du gerne bei mir abholen.

 

Kontaktiere mich...

  • per WhatsApp Nachricht schreiben
  • E-Mail / Kontaktformular
  • ...oder persönlich im Kurs / telefonisch

 

Gruppentrainings, lerne das Angebot von Vita-Fit in Hunzenschwil kennen - Einstieg jederzeit möglich

Gruppentrainings

Lerne mein Trainingsangebot kennen, probiere verschiedene Kurslektionen aus und starte jetzt mit dem Training. Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. 

Verrechnet wird je nach Abo die Restlaufzeit.


Bewegung liegt allem Werden zugrunde

(Paul Klee)