Aktuell bei Vita-Fit

Die bewegung ist das ziel

"Beweg' dich und das Glück holt dich ein". (Ilona H. Hefty)

Kostenlose Probelektionen bei Vita-Fit in Hunzenschwil am Tag der offenen Tür am 4.9.2021

Beckenboden Training

Entdecke & stärke deine Mitte

8.10. - 19.11.2022


Kostenlose Probelektionen bei Vita-Fit in Hunzenschwil am Tag der offenen Tür am 4.9.2021

ATEMWEG - 4-JAHRESZEITEN Herbst 2022

Sonntag, 23. Oktober 2022 - 09.30 - 11.30 Uhr

 


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Pilates goes Snowsports

Dienstags 19.15 - 20.15 Uhr

Dienstags + Donnerstags 19.15 - 20.15 Uhr

25.10. - 1.12.2022

 


bewusst bewegen - fit & gesund, gemeinsamkeit, farbenfroh... Lebensqualität & lebensfreude: ...gemeinsam wird der herbst bewegter

...bleibe in Bewegung: für Deine Fitness & Gesundheit, tue deinem Körper Gutes - nimm DIR die Zeit für DICH, Dein Körper ist der einzige Ort, den du zum Leben hast - Dein Leben lang. 

Regelmässige Bewegung ist die beste Medizin. Es schafft Wohlbefinden, macht Freude und bringt Energie in den Alltag.

  • Bewege dich täglich - plane ein kleines Zeitfenster ein
  • Trainiere mindestens 1 x pro Woche in der Gruppe - geteilte Freude ist mehrfache Freude und macht noch mehr Spass
  • Mach' Bewegung zu einem fixen Bestandteil in deinem Alltag - es ist erwiesen, dass sich konstantes, regelmässiges und angepasstes Training sehr positiv auf Deinen Gesundheitszustand auswirkt. 
  • Brauchst du eine Beratung, Unterstützung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen? Kontaktiere mich - gemeinsam kreieren wir dein optimales Gesundheitskonzept.

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines einheitlich entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben mit spontanem Elan und Freude natürlich, leicht und zufriedenstellend zu erfüllen."
Joseph H. Pilates

Antirutsch-Socken

Auswahl von Antirutschsocken für Männer & Frauen
Auswahl von Antirutschsocken für Männer & Frauen

Eine schöne Auswahl von Antirutschsocken - für Männer & Frauen.

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Buchungstool Fitogram - GratisKurse

Brauchst du Unterstützung bei der Registrierung, den Buchungen (Abo, Kurslektionen) für das Buchungstool?

 

 

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Gruppentrainings

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Einsteigerkurse Pilates

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Nächste Workshops voraussichtlich wieder ab Anfang 2023