Aktuell bei Vita-Fit

Pilates Gruppentraining ohne Zertifikatspflicht bei Vita-Fit in Hunzenschwil

Körperliche Fitness erhält man weder durch Wunschdenken, noch kann man sie käuflich erwerben. Veränderung geschieht durch Bewegung und Bewegung heilt. (Joseph H. Pilates)

Wer nicht an sich arbeitet, an dem arbeitet das Leben. (Winston Churchill)

Kostenlose Probelektionen bei Vita-Fit in Hunzenschwil am Tag der offenen Tür am 4.9.2021

Nordic Walking & Beckenboden

Raus in die Natur - stärke deine Mitte

14.6. - 19.7.2022


Kostenlose Probelektionen bei Vita-Fit in Hunzenschwil am Tag der offenen Tür am 4.9.2021

ATEMWEG - 4-JAHRESZEITEN Sommer 2022

Sonntag, 10. Juli 2022 - 09.00 - 11.00 Uhr

 


Kostenlose Probelektionen bei Vita-Fit in Hunzenschwil am Tag der offenen Tür am 4.9.2021

PILATES GOES BIKINI

Let's splash the pools

Teil 2: 17.5. - 7.6.2022


Antirutsch-Socken

Auswahl von Antirutschsocken für Männer & Frauen
Auswahl von Antirutschsocken für Männer & Frauen

Eine schöne Auswahl von Antirutschsocken - für Männer & Frauen.

Im Vita-Fit Bewegungsraum vorbeikommen und aussuchen... (Barzahlung oder per TWINT)

Wonnemonat mai...oder wie heisst es so schön: alles neu macht der Mai

Und ganz in diesem Sinne tue deinem Körper Gutes: mach' ihn "neu" - nehme dir Zeit für Deine Gesundheit, Deinen Körper & Geist.

Regelmässige Bewegung ist die beste Medizin. Es schafft Wohlbefinden, macht Freude und bringt Energie in den Alltag.

  • Bewege dich täglich - plane ein kleines Zeitfenster ein
  • Trainiere mindestens 1 x pro Woche in der Gruppe - geteilte Freude ist mehrfache Freude und macht noch mehr Spass
  • Mach' Bewegung zu einem fixen Bestandteil in deinem Alltag - es ist erwiesen, dass sich konstantes, regelmässiges und angepasstes Training sehr positiv auf Deinen Gesundheitszustand auswirkt. 

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines einheitlich entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben mit spontanem Elan und Freude natürlich, leicht und zufriedenstellend zu erfüllen."
Joseph H. Pilates

Buchungstool Fitogram - GratisKurse

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Melde dich bei mir, damit wir eine Zeit fixieren können. Wir nehmen dann in aller Ruhe die Buchungen zusammen vor. Entweder zu zweit oder allenfalls mit weiteren Interessierten, welche ebenfalls gerne Informationen und Tipps zum Buchungstool haben möchten.

 

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  • E-Mail / Kontaktformular
  • ...oder persönlich im Kurs / telefonisch

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Beckenboden Training

Entdecke & stärke deine Mitte

8.10. - 19.11.2022


Gruppentrainings

Lerne mein Trainingsangebot kennen, probiere verschiedene Kurslektionen aus und starte jetzt mit dem Training. Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. 

Verrechnet wird je nach Abo die Restlaufzeit.


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Das ideale Geschenk, sei es zum Geburtstag, Jubiläum, Hochzeitstag, zu Weihnachten oder sonstigen Gelegenheiten....

 

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Einsteigerkurse Pilates

Lerne die Grundlagen von Pilates kennen

September 2022