Trix Rey

Dipl. Bewegungspädagogin BGB

Trix Rey, Pilates Kurse Oberentfelden

Inhaberin & Leiterin

Eine starke Mitte (Zentrum, Core, Rumpf) verleiht Sicherheit und unterstützt die optimale Körperhaltung.


Mit dem regelmässigen Training investiere ich in mich,

in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden. 

 

Bereits in meiner Jugendzeit habe ich Sport betrieben und mich fit gehalten. Schon damals war mir wichtig, meine Körperwahrnehmung und -fitness zu fördern. 

Schon bald habe ich auch verschiedene Leitertätigkeiten wahrgenommen. Mit Freude habe ich mein Wissen weiter vermittelt.

Um mein Wissen im Gesundheitsbereich zu vertiefen und zu meinem Beruf machen zu können, habe ich die vierjährige Teilzeitausbildung zur Bewegungspädagogin an der HWS in Basel absolviert. 

 

Mein Ziel ist es, auf meine Kunden eingehen zu können, sie individuell betreuen und begleiten, d. h., die Programme und Lektionen möglichst individuell und an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kunden zu erstellen bzw. anzupassen.  


Aus- / Weiterbildungen

  • Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Level 3
  • Pilates-Trainerin, PPM
  • Leiterin Erwachsenensport, esa (BASPO), Gymnastik & Tanz
  • Behindertensportleiterin Schwimmen, PluSport
  • BODYPUMP, Les Mills, bei S.A.F.S. AG, Zürich
  • Meditation, bei Meditation Schweiz, Schliern bei Köniz
  • Samariter, bei Samariter-Zentrum, Zürich
  • BLS-AED, Brevet Plus Pool, bei SLRG, Hallwilersee

Für mich ist es eine Selbstverständlichkeit, dass ich mich stetig weiterbilde, um immer auf dem Laufenden zu sein und meinen Kunden eine bestmögliche Unterrichtsqualität gewähren zu können.


KONTAKT

gymtrix@vita-fit.ch

Telefon: 079 138 18 84



ANGEBOTE

AKTUELL

Der Countdown läuft: Am Donnerstag, 19.09.2020 starten die Pilates Kurse um 18 Uhr und 19 Uhr. Es hat noch wenige freie Plätze. Jetzt anmelden und Platz reservieren.

Vita-Fit setzt die Pilates Reise fort - fortlaufende Pilates Kurse
Jetzt durchstarten mit Pilates - Pilates, die wirkungsvolle und effiziente Trainingsmethode.

Durchstarten mit Pilates - Pilates: die wirkungsvolle und effiziente Trainingsmethode.

Anmelden und Platz reservieren: s. Anmeldung

Vita-Fit setzt die Pilates Reise (nach der Sommerpause) am 26. August fort
Vita-Fit startet am Donnerstag, 19.09.2019 mit neuen Pilates Kursen.

 In Bewegung bleiben -

nur wer dran bleibt und regelmässig

trainiert, erzielt dauerhaft ein gutes

Körpergefühl, Vitalität & Fitness.

 

Zitat: "Nach 10 Stunden fühlst

du den Unterschied.

Nach 20 Stunden sieht

man den Unterschied.

Und nach 30 Stunden hast

du einen neuen Körper."

Joseph H. Pilates

 

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Publireportage im Landanzeiger, Seite 5: 

https://issuu.com/ztonline/docs/la1852https://issuu.com/ztonline/docs/la1852

 

Ein herzliches Dankeschön!

 Es war toll und hat Spass gemacht,

mit euch im Grünen Pilates zu trainieren :)

Schön, dass ihr dabei wart.

 

 Bewegte Grüsse und auf bald!

 

 

Vita-Fit setzt die Pilates Reise (nach der Sommerpause) am 26. August fort
Pilates im Grünen mit Vita-Fit vom 08.07. - 08.08.2019
Vita-Fit setzt die Pilates Reise (nach der Sommerpause) am 26. August fort
Pilates im Grünen mit Vita-Fit vom 08.07. - 08.08.2019
Vita-Fit setzt die Pilates Reise (nach der Sommerpause) am 26. August fort
Pilates im Grünen mit Vita-Fit vom 08.07. - 08.08.2019
Zeit für Achtsamkeit und Besinnlichkeit
Sommerzeit - Auch im Sommer in Bewegung bleiben mit Vita-Fit.


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