Atemweg - vier-jahreszeiten

Im Sommer ist Barfusslaufen auf dem Atemweg angesagt. Ein Wohl- & Wonnegefühl auf den verschiedenen Unterlagen des Fusspfades - zum Abschluss ein wohltuendes Wasserbad. Weiter geht es auf Teilstrecken des Atemweges, geschützt vor heissen Temperaturen vom Blätterdach, mit achtsamen Atem- und körperlichen Balanceübungen. Wir werden rundum - körperlich & geistig - gefordert sein. 
Geplant ist, dass wir bei passendem Wetter - und sofern die Teilnehmer / Teilnehmerinnen Lust & Zeit haben - im Anschluss an unsere Sommeraktivität bei der Sandsteinoase ein Feuer machen und bräteln. Informationen folgen wie gewohnt in dem Gruppenchat auf WhatsApp.

Infos zum Atemweg: https://atemweg.ch/atem-weg/