NOrdic Walking

Raus in die Natur

Training für die Wintersaison - Skitraining - Fit in den Winter mit Vita-Fit in Hunzenschwil

Outdoor Training              Nordic-Walking in Biberstein

  • Wir treffen uns 1 Mal im Monat an einem Sonntag zum Nordic Walking in Biberstein.
  • Beachte den Whats App Status - wird jeweils am Freitag publiziert, wenn NW am Sonntag stattfindet.
  • Oder trete der Whats App Gruppe bei: "Nordic Walking Vita-Fit", damit du immer auf dem Laufenden bist.
    (Kein Chat - nur Infos zu NW in Biberstein)
  • Schreibe mir eine Nachricht per WhatsApp, damit ich dir den Link für den Beitritt zu meiner WhatsApp-Gruppe zustellen kann. 
  • Wir starten um ca. 10.15 Uhr und sind ca. 60 Minuten unterwegs (genaue Zeit bitte der Ausschreibung entnehmen - WA Status/Chat)
  • Anmeldung bitte per Whats App (SMS) an
    079 138 18 84
  • Kosten: Komm mit und begleite mich.
    Du kannst mir einen Zustupf geben, wenn du möchtest.

Bewege mit 2 Stöcken gut 600 Muskeln und begleite mich während rund 60 Minuten auf einer Nordic Walking Tour. 

Wir starten beim öffentlichen Parkplatz beim Schulhaus (unterhalb ehem. Käpten Jo / neben Bio Badi). 
Du bekommst wertvolle Tipps zur NW Technik und mehr. 
Dazu benötigst du bequeme, wetterangepasste Kleidung, geeignete Schuhe (bspw. Laufschuhe) und Nordic Walking Stöcke.

 

"Das Leben besteht in der Bewegung" Aristoteles